100トレ 復活! 公開済み: 2021年9月23日更新: 2021年9月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーの最高齢ダイバー✨ 83歳ダイバーのママ! 半年ぶりにトレーニング復活です! トレーニングのお相手は82歳ダイバーの澤さん! トレーニングも海も、同世代ダイバーの存在は心強いですね😉✨ いつまでも一緒に楽しんで行きたいですね! そして、楽姫の皆さんにとっては弟分の 笈川さん、吉田さんの70代ダイバーも 変わらず元気いっぱいトレーニングに励みました! ミッドサマーは、シニアダイバー応援👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 それぞれの目標に向かってJr.トレ! 今日は3組のJr.メンバーがトレーニングに来店💪✨ 春に県内の高校へ進学予定の翔くん!短期集中コースですが、苦手な事にも何度も繰り返し、目的意識の高さを感じられました☺ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年2月4日更新: 2019年2月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 新しい仲間! 今日、ミッドサマー にまた新しい仲間が 増えました〜😆✨ 今日オープンウォーター講習お申込されたのはご主人のしんちゃんと、奥様のヒロコッペ❣️ご夫婦で100歳ダイ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月9日更新: 2019年12月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!腹筋祭😘 腹筋を鍛えたいと言う声を沢山いただき、 今日はまどかトレーナーによる100トレ!腹筋祭り🔆✨ いろいろな腹筋をして腹直筋、腹斜筋、腹横筋それぞれに刺激を入れて腰痛予防、バキバキの腹筋目指して […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月17日更新: 2020年6月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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