笑顔で100トレ! 公開済み: 2021年10月14日更新: 2021年10月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 通常、トレーニングと言うと苦しいイメージがありますが、ミッドの100トレはいつも笑顔がいっぱい😆✨ それはきっと、トレーニングを通して心も元気になってるからかな〜と感じます。 身体を動かして!人と話をして!笑顔になって! これがミッドの100トレ効果〜👍✨ 100歳現役ダイバー目指して、これからも皆で一緒に楽しみましょう😆💕 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 平日クリスマスダイビング! 12月13日(月)【ポイント】富戸【天気】☀️【気温】16℃【水温】18℃【透明度】20m 今日は東伊豆の横綱! 富戸のよこばままで遠征大分。 目指すは水中クリスマスツリー🌲 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月13日更新: 2021年12月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 お花見ウォーキングで気分爽快! 今日のトレーニングは、楽々女性陣とのお花見ウォーキング🌸 午前中雨が降って寒かったのですが、思い切って公園や鶴見川のほとりをノルディックウォーキングしてきましたー😊 途中でスクワットも取り […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月8日更新: 2019年4月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーのシニアダイバーは世界一! ミッドサマーのシニアダイバーは日々努力してます! まずは80歳代仲良しバディ! そして2時間目もいつも元気印の春枝さまも80歳ダイバー! そして3時間目も80歳ダイバーの岳さん! ミッド80代ダイバ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年2月18日更新: 2021年2月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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