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笑顔で100トレ！

公開済み: 2021年10月14日
更新: 2021年10月14日
作成者: ミッドサマー
カテゴリー: ミッドサマー日記

通常、トレーニングと言うと苦しいイメージがありますが、ミッドの100トレはいつも笑顔がいっぱい😆✨

それはきっと、トレーニングを通して心も元気になってるからかな〜と感じます。

身体を動かして！人と話をして！笑顔になって！

これがミッドの100トレ効果〜👍✨

100歳現役ダイバー目指して、これからも皆で一緒に楽しみましょう😆💕

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