来週の沖縄ツアーに向けて! 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレ は! 澤さん&ママの仲良しペア😊✨ 来週の沖縄ツアーに向けて、足をしっかり上げる練習です! 人の身体の中で、足をあげる事、腸腰筋を鍛える事はとっても大事☝️✨ 80歳で筋トレして、ダイビングを続けられる体力があるって本当に素晴らしい事ですよね❣️ 自分の足でしっかり歩いて、これからまだまだダイビングを楽しみましょう🙌🙌🙌 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100トレ&仲間がいっぱい! ミッドには今日も100トレとご来店で 夕方から賑やかな時間が続きました‼️ 沖縄帰りからしっかりトレーニングで体調を戻してきました💪✨ 美紀さんはさすが!!高難度 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年5月16日更新: 2022年5月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 大雨ツアー! 6月28日(日)【ポイント】川奈ビー【天気】☔️【気温】24度 【水温】23度 【透明度】10m 天気予報最悪、、、案の定朝から大雨の中、、、ドタキャンもせずご参戦ありがとうございます […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月28日更新: 2020年6月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2019年ゴールデンウィーク大島ツアー! やっぱり島はよいですね! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月28日更新: 2019年4月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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