来週の沖縄ツアーに向けて! 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレ は! 澤さん&ママの仲良しペア😊✨ 来週の沖縄ツアーに向けて、足をしっかり上げる練習です! 人の身体の中で、足をあげる事、腸腰筋を鍛える事はとっても大事☝️✨ 80歳で筋トレして、ダイビングを続けられる体力があるって本当に素晴らしい事ですよね❣️ 自分の足でしっかり歩いて、これからまだまだダイビングを楽しみましょう🙌🙌🙌 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 MYスーツとご対面〜〜! 今日は美保さんのOW学科講習‼️ 週末の海洋実習に合わせてスーツも仕上がって来ました〜〜💕 ただ…気になるのはまた三連休にぶつかる台風19号😣Ὂ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月9日更新: 2019年10月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ツラい時こそ笑顔で!! 今日の100トレは、よっちー😊✨ キツイトレーニングしてる時に、いつも笑顔で《キッツイ🤣💦》って言ってて。 その笑顔をみてるの楽しそうに見えちゃうから不思議& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年2月4日更新: 2022年2月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 直近ツアー予定‼️ 10月・11月の出ているDAYツアーの予定をご紹介‼️秋は透明度良し!生物良し!水温良し!のダイビングベストシーズンです🍁🍂 しかも、海&飯が楽しめるダ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年10月5日更新: 2023年10月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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