動きやすい身体を目指して! 公開済み: 2021年10月28日更新: 2021年10月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も午後から100トレ&Jr.トレーニングが 7コマ連続ありました! 体重管理は人それぞれ異なりますが、 皆の目標としてるのは動ける身体! 日常生活において!ダイビングにおいて! 動きやすい健康的な身体を目指します👍✨ 今日はみどりさんから、 ご自宅で作られた落花生を頂きました! 茹でた落花生も、煎った落花生も、どちらもとても美味しかったです🙌🙌🙌 ご馳走様でした😆✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 お店ではレスキュー学科講習を! 昨日、プールと海ではレスキューの海洋実習を! そしてお店ではレスキューの学科講習を行いました👍✨ いっちゃん、はるちゃんは初めての学科❣️ 知識を学び、曳航法など […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月15日更新: 2019年10月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 話して動いて楽しいトレーニング♪ 智子さんとよっちのトレーニングでした✨ まどかトレーナーと3人でいると、誰か常に話してる😆賑やかでしたー👍💥 しかし、「フー!フー!」と集中して身体に負荷をか […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月24日更新: 2021年5月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 笑顔で100トレ! 通常、トレーニングと言うと苦しいイメージがありますが、ミッドの100トレはいつも笑顔がいっぱい😆✨ それはきっと、トレーニングを通して心も元気になってるからかな〜と感じます。 身体を動かして […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月14日更新: 2021年10月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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笑顔で100トレ! 通常、トレーニングと言うと苦しいイメージがありますが、ミッドの100トレはいつも笑顔がいっぱい😆✨ それはきっと、トレーニングを通して心も元気になってるからかな〜と感じます。 身体を動かして […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月14日更新: 2021年10月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記