ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > 動きやすい身体を目指して！

動きやすい身体を目指して！

今日も午後から100トレ&Jr.トレーニングが

7コマ連続ありました！

体重管理は人それぞれ異なりますが、

皆の目標としてるのは動ける身体！

日常生活において！ダイビングにおいて！

動きやすい健康的な身体を目指します👍✨

 

今日はみどりさんから、

ご自宅で作られた落花生を頂きました！

茹でた落花生も、煎った落花生も、どちらもとても美味しかったです🙌🙌🙌

ご馳走様でした😆✨

関連記事

気合のトレーニング！

なかなか会えなかった皆さんと会えて来て、とても嬉しいです！ 今日はサワさんとも久しぶりにお会いできました😁 久々のトレーニング気合入れて行きました！ 今日、トレーニングのモリカワさん、ガクさんは6月25日 […]

足が上がる！！

今日はツグトレDAY！ アケチャンのトレーニングをしていると、ガクさんがご来店😊✨ 全く違う用事で来店したはずなのに…なぜか飛び入りでトレーニングに参加🤣 俺…トレーニングじ […]