全力出し切った!100トレ 公開済み: 2021年11月17日更新: 2021年11月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングも、3名がご来店! Jr.トレーニングもパワフルなトレーニングでしたが大人のトレーニングも負けてません👊💢 バランス、腹筋、スクワット! 締めはロープトレーニングで全力出し切りました!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 80代ダイバーの姿勢に拍手! トレーニングルームのマットを一新しました! やっぱり新しいマットは気持ち良い😆✨ 体幹トレーニングには少々やりづらさもあったようですが😅日頃からしっかりトレーニングを積んでる […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年4月27日更新: 2022年4月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 沖縄ジンベイツアー2日! 10月5日(土)【ポイント】1st ジンベイポイント2nd ゴリラチョップ3nd 石切【天気】☀️【気温】30度【水温】28度【透明度】20m 昨日の沖縄の夜🍻の後遺症を引きづ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月6日更新: 2019年10月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 シニアダイバーの為の100トレ!! 台風14号が、列島横断しそうな感じで 土曜、日曜は残念ながら海は中止に😭 20日には海も落ち着く事を願って〜🙏💦 さてさて、今日は雨もほとんど降らなかったので […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年9月18日更新: 2021年9月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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