継続ってすごい!! 公開済み: 2021年12月3日更新: 2021年12月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は、私も智子さんと一緒にトレーニングさせて頂きました! 毎日、皆さんがトレーニングしてる姿を見て 頑張れ〜と言ってるだけの私でしたが やっぱり見るのとやるのとでは大違い😅 トレーニングを継続してる皆ってやっぱり凄いです😆✨ らくらくやってる姿がカッコ良かったです🤣 でも1つ感じた事は、トレーニング終わった後の清々しさは気持ち良かったです😊✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100トレ!体幹強化! 今日の 100トレはミキさん! 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月7日更新: 2020年8月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニング祭り! 今日はママ&澤さんの楽楽メンバーのトレーニングを! 来月の沖縄に向けて気力・体力ともに充実しているお2人✨沖縄でのんびりリフレッシュしましょうねー😆✨ そして夕方は小学 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月29日更新: 2018年10月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 人気者の宝庫!逗子✨ 10月16日(土)【ポイント】逗子 ①②オオタカ根 【天気】 ☀️【気温】25℃【水温】22.2℃【透明度】5~8m 昨日に続き本日も逗子にてボートダイビング‼️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年10月16日更新: 2022年10月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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