トレーニングの後のご褒美!? 公開済み: 2021年12月16日更新: 2021年12月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も、夕方からミッドでは100トレ! そしてジュニアトレーニングが行われました☺️ 厳しいトレーニングの後に待ってたご褒美〜⁉️笑 今日は沢山の差し入れを頂き、お店の中は誘惑がいっぱい💕 どれもこれも美味しい物ばかり! ありがとうございました😆✨ ミッドサマーでは年内、メンバーの皆様に カレンダーと来年度のツアーチケットを配布中です! お散歩がてらに是非お立ち寄り下さい😊 26日ご参加頂く方はその日にお渡しできます! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 転倒防止の為のトレーニング! 大人の怪我の原因としてかなりの割合を占める《転倒》。 ちょっとしたつまずきによる転倒の怪我は、ミッドでもよく耳にします 今日はそんな転倒防止の為に中臀筋の運動を多く行いました! 慣れない動きに […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年1月17日更新: 2022年1月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 OW&念願のカメ✨ 8月22日(日)【ポイント】川奈【天気】☀️【気温】33度 【水温】21〜27度 【透明度】5〜8m 今日はファンと講習チームに分かれてダイビングしてきました! 講習チームはビクターのOW&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月22日更新: 2020年8月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 レスキュー&OW講習🎄 12月19日(日)【ポイント】湯河原【天気】☀️【気温】10℃【水温】–【透明度】– 今日はプール講習DAY! OWチーム! 繰り返し、繰り返し練習中です […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月20日更新: 2020年12月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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