健康は1番の宝物!! 公開済み: 2022年1月31日更新: 2022年1月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドの100トレ!皆がそれぞれの目標、目的を持って取り組んでいます! 動きやすい体!筋力UP!体重管理!などなど! 今日もトレーニング中に今年の目標を決めたアケチャン☺️✨ 実現に向けて日々努力していきましょう〜✊✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 プチリゾート@初島! 6月10日(土) 【ポイント】初島フタツネ【天気】☁️【気温】24度【水温】19℃【透明度】8m また台風来てますね😭 そんな中、嵐の前の静けさ??! 薄っすらうねりは感じるも […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年6月10日更新: 2023年6月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 新人ダイバーで賑やかなミッドと夫婦トレ! 今日は海でも新人ダイバーのノンちゃんがライセンスを取得👏👏おめでとう〜㊗️ そして店内ではカッキーの学科に父も同席して一緒におそらいしました!その後、マッキーも […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月29日更新: 2019年6月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 腰痛改善トレーニング! 今月から正式にトレーニングを始められたあっちゃんは、もう4、5年も腰痛に苦しんでいました。 何をしてもなかなか改善が見られず必然的にダイビングからも遠のいてしまいました😣💦 腰痛は腰が悪い […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年9月13日更新: 2023年9月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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