昨日はみぞれ混じりの寒い1日でしたが皆さん体調は大丈夫ですか〜⁉️

ミッドサマー…すいません。

ブログの更新が止まってました😱💦

大反省🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

さぁ今日からまたしっかり更新していきますね！

今週も寒い中、元気に100トレ に通ってくれた楽楽メンバーの皆さん✊✨

孫のハナとトレーニングに励むママさん83歳💕

足が細くなってダメだよ！とハナから喝を入れられながら、一緒に身体を動かしてましたがこれは最大のバーちゃん孝行だね👍💕

そして、ミッドの頼れるドクター！

そして雪の中でも頑張ってトレーニングに参加の

坪ちゃん、笈川さん！やっぱり身体を動かすと、リフレッシュ出来て気持ち良いですね😆✨