今日も一日頑張りました! 公開済み: 2022年2月24日更新: 2022年2月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今週末から一気に気温も上がり春予報! さぁー張り切っていきましょう!!! 今日の100トレは仲良し82歳、83歳ダイバーは梅林へノルディック! 春に向けて免疫力UPトレーニング💪 皆様、100歳現在ダイバー目指して滝汗かきながら頑張ってます! そして嬉しい事に、3年間甲子園目指して頑張った3人のミッドJr.卒業生がたくましくなって遊びに来てくれました! 一人はコロナがなければ甲子園出場でした。 3人とも次ステージ大学生野球⚾️でも思いっきり暴れてこいっ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 水中激寒🥶生物激アツ🥵 2024年2月3日(土)【ポイント】 宮川湾①カサゴ根②トビ根【天気】☀️【気温】11度【水温】12.7°C【透明度】10m 久しぶりの宮川湾❣️今日はみっちとマン […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年2月3日更新: 2024年2月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 動きやすい身体を目指して! 今日も午後から100トレ&Jr.トレーニングが 7コマ連続ありました! 体重管理は人それぞれ異なりますが、 皆の目標としてるのは動ける身体! 日常生活において!ダイビングにおいて! 動きやすい健康的な身体を目指し […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月28日更新: 2021年10月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 話して動いて楽しいトレーニング♪ 智子さんとよっちのトレーニングでした✨ まどかトレーナーと3人でいると、誰か常に話してる😆賑やかでしたー👍💥 しかし、「フー!フー!」と集中して身体に負荷をか […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月24日更新: 2021年5月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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