仲間が一緒だから頑張れる! 公開済み: 2022年3月3日更新: 2022年3月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 大山ウォーキングから2日! 今日も楽々の皆さんがトレーニングに来店されました! 山を歩く事でより体が軽くなった!股関節の痛みが和らいだ!と嬉しい報告が相次ぎ😊✨とっても嬉しいです! そして何よりも《皆と一緒だったから頑張れた💪✨》と言う声が多く、本当に嬉しかった〜😂 毎週、この様なトレーニングを何年も続けてるからこそ!80代になっても元気に山登りしたり、ダイビングしたり!楽しむ方が出来てるんだと思います!本当にカッコ良いです😆💕 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ボールトレーニング! 今日は少し涼しい雨になりましたが 明日は夏日になる予報☀️ 皆さん人混み避けながらも、軽い運動と 日光浴びて免疫力を高めましょう✊✨ さて今日のトレー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月7日更新: 2021年5月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2024プエルトガレラツアー開幕! 2024年1月28日(日)【ポイント】 プエルトガレラ①ハウスリーフ②デュゴンウォール【天気】☀️【気温】29度【水温】23℃【透明度】15m 寒い日本から飛行機で4時間、そこから陸路で2時間 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年1月28日更新: 2024年1月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 自然の中で100トレ! 今日の100トレは、《最近室内にこもりきり…》とのお話を聞いたので、高台にある公園へ!ウォーキングトレーニングです😊✨ 今日の青空は本当に綺麗で清々しく!心地よい風も吹いていて本当に気持ち良 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年7月27日更新: 2022年7月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
ボールトレーニング! 今日は少し涼しい雨になりましたが 明日は夏日になる予報☀️ 皆さん人混み避けながらも、軽い運動と 日光浴びて免疫力を高めましょう✊✨ さて今日のトレー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月7日更新: 2021年5月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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