綺麗な姿勢は美しい!! 公開済み: 2022年3月11日更新: 2022年3月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の木曜トレーニングチームに、久しぶりにツグが参戦!! みどりさん!ガクさん!智子さん。 それぞれ気合の入ったトレーニングを頑張りました😊 今日意識したのは姿勢!! 正しい姿勢はトレーニングする上でも、日常生活でもとっても大切✨ 体幹や腹筋も鍛えながら、綺麗な姿勢がキープできる様に頑張りましょう👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 熱海ビーチクリーン2019! 5月12日(日)【ポイント】釣り公園海中清掃&沈船【天気】☀️【気温】23度 【水温】18度 【透明度】ニゴニゴ〜8m ミッドダイブリーダーメンバーで熱海ビーチクリ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月12日更新: 2019年5月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイビングで免疫力UP!! この週末。ミッドにまた新しい仲間が増えました😆✨ これからの人生に新しい趣味を!と ミッドに来てくれたミッチ! こう言う時期だからこそ自然の中で遊んで免疫力UP⤴︎ʓ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月23日更新: 2021年5月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 念願のイルカダイブ! 9月28日(土)【ポイント】初島【天気】⛅️【気温】27度【水温】25度【透明度】8m 今日は少し曇り空ではありましたが、 念願の初島⛴へ。 そしてイルカ🐬に会え […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月28日更新: 2019年9月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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