アドバンス講習! 公開済み: 2022年6月3日更新: 2022年6月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 6月3日(金)【ポイント】福浦ビー【天気】☀️【気温】25℃【水温】20℃【透明度】8m 基礎スキルのおさらいからのアドバンス講習にて福浦! 実習の合間にイカの産卵ショー見学🦑🦑🦑 今日の福浦第二産卵床はヤバかった💦 イカの大群🦑🦑🦑🦑 明日はナイトダイビングです💪 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 季節外れの暑い日に! 今日は3組のメンバーがパーソナルトレーニングでご来店しました! マキさん、アケちゃんはご来店した時にはすでに良い汗をかいていてウォーミングアップは完璧でした^o^ もちろんトレーニングでもとっても良い汗でした! そして最 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月24日更新: 2019年5月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ヨシダトレ! 昨日はヨシダさんのトレーニングがありました〜 今回のバランストレーニングは柱が近くにないところで! 楽しく!ハードなトレーニングでした! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月24日更新: 2019年10月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ効果で筋力UP! 今日の100トレはアケちゃんのノルディックウォーキング✨ そしてマキさんのスクワット〜〜💪✨ アケちゃんは太ももの筋力UPを! そしてマキさんも、とても姿勢が良くなって 動きや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月13日更新: 2019年9月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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