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身体の変化を感じながら！

今日もミッドサマーでは元気にトレーニングがありました😊✨

ここ数ヶ月、どんどん出来るトレーニングが増えて身体の変化を実感する智子さん！

本当凄〜い👏👏👏

また毎週末トレーニングの笈川さん、ガクさんも自分の身体としっかり向き合ってそれぞれの体力に合ったトレーニングが出来ています👍✨

これからも楽しくトレーニングを続けて元気に潜りましょう🙌

 

 

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