身体の変化を感じながら! 公開済み: 2022年6月9日更新: 2022年6月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日もミッドサマーでは元気にトレーニングがありました😊✨ ここ数ヶ月、どんどん出来るトレーニングが増えて身体の変化を実感する智子さん! 本当凄〜い👏👏👏 また毎週末トレーニングの笈川さん、ガクさんも自分の身体としっかり向き合ってそれぞれの体力に合ったトレーニングが出来ています👍✨ これからも楽しくトレーニングを続けて元気に潜りましょう🙌 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 80代で見事なプランク姿勢! 毎週木曜日は我らが誇る80代ダイバーのトレーニングが多い日😊 今日も4名の80代の皆さんがトレーニングの為にご来店👍✨ スクワットや体幹トレーニングなどをこなしている中でこの […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月4日更新: 2022年8月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー 寒い日もトレーニングで燃焼! 今日は寒い1日でしたが、ミッドの中はいつも熱く!激しく!そして楽しく😊✨ 今日も100トレメンバーがひっきりなしの1日でした! 80代でも毎週こーして地道な努力があるからこそ!元気に潜り続け […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月19日更新: 2023年1月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 AI分析をもとにトレーニング開始‼️ 今日はレジェンド吉田さんのトレーニングです🔥 ミッドで最近取り入れたAI分析によって硬い筋肉と弱い筋肉がわかりました。更に未来の身体はどうなるのか、どんなトレーニングをすればいいのか分かりますǶ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年2月27日更新: 2023年2月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
80代で見事なプランク姿勢! 毎週木曜日は我らが誇る80代ダイバーのトレーニングが多い日😊 今日も4名の80代の皆さんがトレーニングの為にご来店👍✨ スクワットや体幹トレーニングなどをこなしている中でこの […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月4日更新: 2022年8月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー
寒い日もトレーニングで燃焼! 今日は寒い1日でしたが、ミッドの中はいつも熱く!激しく!そして楽しく😊✨ 今日も100トレメンバーがひっきりなしの1日でした! 80代でも毎週こーして地道な努力があるからこそ!元気に潜り続け […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月19日更新: 2023年1月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
AI分析をもとにトレーニング開始‼️ 今日はレジェンド吉田さんのトレーニングです🔥 ミッドで最近取り入れたAI分析によって硬い筋肉と弱い筋肉がわかりました。更に未来の身体はどうなるのか、どんなトレーニングをすればいいのか分かりますǶ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年2月27日更新: 2023年2月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記