ミッドで笑って元気になる! 公開済み: 2022年6月16日更新: 2022年6月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も午後から100トレ! 100トレには、当然身体を鍛える事!も大きな目的ですが、ミッドまで電車などに乗って来る事! そして、人と話して、笑えるという事。 これもトレーニングの大切な要素です😊 コロナ禍で人と接する事が減ってしまってる今。 一人で不安を抱えてる人も多いと思います。 そんな時はミッドにきて下さい😊 身体を動かして、お喋りして笑って!! そうする事で心も身体も軽くなると思います☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 仲良しな2人 今日のトレーニングは、仲良しな坂もっちゃんと、ガクさん☺️ 今日は別々でトレーニングでしたが、 一緒にやるとお互いに相手に負けじと頑張るので効果倍増❣️来週は一緒に […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年12月6日更新: 2018年12月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイバーとアスリートの為のトレーニング! 昨日の激しい風もやみ、今日はまた気温が上昇して厳しい暑さでしたね! さてミッドサマーでは今日もダイバーとそしてジュニアアスリートのトレーニングDAYでした(^_-)-☆ ダイビング復活後、順調にトレーニングも積み重ね ま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月5日更新: 2018年9月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 23年度初DIVE‼️ 4月1(日)【ポイント】福浦①②南向きビーチ【天気】☀️【気温】16℃【水温】16.0℃【透明度】5~8m 4月1発目は福浦‼️気温20°C超え!天気も最高 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月1日更新: 2023年4月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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