トレーニング更にパワーUP! 公開済み: 2022年6月20日更新: 2022年6月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日からミッドに新しいトレーニング器具が入らました〜(*^▽^*) これで更にトレーニングの幅が広がります! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 お喋りも心のトレーニング! 今日は強風の中、ミッドサマーには一トレーニングのお客様が続々とご来店😊✨ 継続的なトレーニングは筋力や体力UPの効果はもちろん!ミッドに来てお喋りして笑って心が軽やかになった✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年2月1日更新: 2023年2月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ効果で筋力UP! 今日の100トレはアケちゃんのノルディックウォーキング✨ そしてマキさんのスクワット〜〜💪✨ アケちゃんは太ももの筋力UPを! そしてマキさんも、とても姿勢が良くなって 動きや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月13日更新: 2019年9月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 式根島ツアー大成功💪 7月9日(日)【ポイント】 式根島①中の浦ビーチ【天気】☀️【気温】28度【水温】23℃【透明度】20m 心配していた高速船も予定通り就航ということで最終日も遊び尽くしましたよーὠ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月9日更新: 2023年7月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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