トレーニング更にパワーUP! 公開済み: 2022年6月20日更新: 2022年6月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日からミッドに新しいトレーニング器具が入らました〜(*^▽^*) これで更にトレーニングの幅が広がります! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 休日も 100トレ🔆 今日の 100トレはオカモトさん&クスノキさん^ ^ オカモトさんは身体の柔軟性が気になったのでストレッチ多めのメニュー👍 クスノキさんは下半身強化メニューでした🏋️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月22日更新: 2020年2月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も100トレ絶好調!海も絶好調! 今日はミキ様のパーソナルトレーナー! 目標がしっかりしてますから気合い入ります😅 体幹に刺激を入れてからBIG3😅 スクワット!デッドリフト!ベンチプレス!、、、オールアウトᾒ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月24日更新: 2020年8月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイブリーダー周年表彰㊗️🎉 ミッドサマーが所属する指導団体SSIよりミッドサマーから結城さんと亘さんが表彰されました㊗️🎉 結城さんはダイブリーダー20周年記念‼️ミッドサマー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年2月20日更新: 2025年2月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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