今日の 100トレはモリカワさん！ 新横浜駅から歩いてくるだけで大汗💦 お店で一旦、クールダウンして体調確認！ 血圧も問題なし！体調も良好💪☺️✨ […]

6月20日（日）【ポイント】川奈【天気】🌥【気温】25℃【水温】21℃【透明度】8m 本日はオープンウォーター取得後の初ファン❣️ そして、オープンウォーターの初海の二本立て& […]

リズムに合わせて〜♪ 足上げ、腕上げ全身トレーニング💪 きつーい💦トレーニングの後はプロテインで乾杯！ お疲れ様でした！ 3連休の海もまだまだご参戦お待ちしてます！ 11月21日（土）ドラ […]