にじいろ研修!11月編 公開済み: 2022年11月15日更新: 2022年11月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も午後から《デイサービスにじいろ》さんのスタッフを招いて講習会を行いました。 今月のテーマは《むくみ》 むくみについて知り むくみの改善運動を学び 皆で実践練習を行いました! 《デイサービスにじいろ》さんのスタッフの皆さんは皆明るくて笑顔がいっぱいで元気で😊 とても素敵な方たちばかりです! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイビングを楽しむ為の筋トレ! 朝晩の気温差が大きくて体調も崩しがちですが、ミッドメンバーは負けてません! ともこさんは体幹トレーニング!まゆみさんも参加でワイワイ楽しくやりました! しょうくんも身体の調整をしつつ筋力アップ!さぁ、春まであと少し頑張り […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月22日更新: 2019年3月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 身体を動かして温めよう! 木曜の100トレメンバー! 今日もしっかり身体を動かしております🎵 家にいると、ついつい動かなくなりがち。 そして、ミッドサマーに来れば楽しく!でも自分が思う以上に身体に刺激を入れられます😊 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月2日更新: 2021年12月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 暑さに負けず!毎週頑張る100トレ 暑さが厳しい日が続いてますが 今日も100トレにご来店のヨッシー! 毎週欠かさずトレーニングを行い、健康を維持しています! 苦手な動きは自主トレで行う真面目な一面も😊 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年8月3日更新: 2021年8月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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