慶良間に向けてアップデート講習! 公開済み: 2023年2月23日更新: 2023年2月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は来月の慶良間ツアーに向けてプールでアップデートを行い、その後、少しウォーキングして来ました😊✨ プールでの写真を撮り忘れてランチからの写真なのでまるで遠足の様になってますが😅 しっかり練習&ウォーキングで帰りの車中は熟睡です☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 動きやすい身体づくり! マキさんは月3回の 100トレ!そして、それ以外にもプールなどで身体を動かして頑張ってます! 身体もかなり動かしやすくなり、毎回強度もUPです!٩( ‘ω’ )و アケちゃんも来年に向けて筋力アッ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月6日更新: 2019年12月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 コンディショニングトレーニング! 今日は3名の100トレがありました! オイカワさん、みきさんはツグさんトレーニング! 急に暑くなり身体のバランスが、、、 しっかり身体を整えていざトレーニング開始! オイカワさんはこれからお孫さんとお出掛けするそうです^ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月31日更新: 2019年7月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 レスキュー学科! 今日はお仕事帰りにレスキュー学科📒 先日プールでレスキュー講習を行った先生。 気づけば10年ぶりだったとか😅💦 プールだからこそ出来る練習もあります。 これから冬場は月に一 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月3日更新: 2019年10月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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