100トレで元気になる春!そして新しい仲間も! 公開済み: 2023年3月18日更新: 2023年3月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ日記がご無沙汰してしまいましたが💦 ミッドサマーは連日100トレで賑わっています👍✨ 木曜日は70代80代ダイバー集合DAY‼️ そして週末にかけてはは中堅ダイバー‼️ 皆運動が習慣化されて、健康を維持しています👍✨ そしてまたそんなミッドサマーに新しい仲間が増えました😆💕 シニアダイバーの諸先輩方の活躍を見てミッドサマーに入校してくださった《ます&フミちゃん》 今年の夏はダイバーとして水中世界を楽しんで頂ける様に‼️しっかり講習も進めていきたいと思います😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイビングを楽しむ為の筋トレ! 朝晩の気温差が大きくて体調も崩しがちですが、ミッドメンバーは負けてません! ともこさんは体幹トレーニング!まゆみさんも参加でワイワイ楽しくやりました! しょうくんも身体の調整をしつつ筋力アップ!さぁ、春まであと少し頑張り […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月22日更新: 2019年3月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 平日のんびり勝山!そして店では100トレ祭り! 12月18日(日)【ポイント】勝山 1st ノースエンド 2nd ボッケ 【天気】【気温】22度 【水温】20度 【透明度】20m 季節外れの気温と水温の暖かさ(^_^;) 勝山で2ボートしてきました! 透明度もよくムレ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月18日更新: 2019年12月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 沖縄ツアー後のトレーニング! 今回の沖縄ツアーは雨にも負けず風にも負けず! 飲んで食べて潜って!楽しいツアーでした😆 今日はそんな沖縄帰りのアケチャンからトレーニングスタートです🙌✨ 今日は月に1度、2度 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年5月7日更新: 2022年5月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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