にじいろ研修 腰痛について! 公開済み: 2023年3月28日更新: 2023年3月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日もデイサービスにじいろさんよスタッフを招いて研修が行われました。 今月のテーマは《腰痛》 腰痛になる原因や、姿勢、身体の仕組みなどを学び、後半は自身のトレーニングにもなる腰痛改善のトレーニングも行いました! 介護のお仕事されている方の中には腰痛持ちの方は多いですからね💦 自分の身体のケアも大事になって来ますので、 是非自宅でも継続的にやってみてくださいね😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ウリズンのケラマツアー! 7月7日(水)【ポイント】ケラマ とかしく①アクガイ②アーファーの根【天気】☀️【気温】32℃【水温】28℃【透明度】30m 今日ウリズンの沖縄!ケラマに到着🛳 世界有数の人気 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年7月8日更新: 2021年7月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ビックサプライズ@式根島 12月9日(土) 【ポイント】 式根島①②御釜湾海中温泉③中ノ浦【天気】☀️【気温】19度【水温】20.6℃【透明度】10~15m 週末組の式根島ツアー始まりました今回はいつもカメラ講習をして […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年12月9日更新: 2023年12月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100歳現役ダイバー目指して! 今日もミッドサマーでは寒さに負けず100トレです! だいぶ身体が動かしやすくなって来たアケチャン! 来年の大仕事に向けていい傾向です! そして毎週トレーニングを欠かさない吉田さん! 次のダイビングは、Qちゃんのいるカオラ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月30日更新: 2019年11月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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