にじいろ研修 腰痛について! 公開済み: 2023年3月28日更新: 2023年3月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日もデイサービスにじいろさんよスタッフを招いて研修が行われました。 今月のテーマは《腰痛》 腰痛になる原因や、姿勢、身体の仕組みなどを学び、後半は自身のトレーニングにもなる腰痛改善のトレーニングも行いました! 介護のお仕事されている方の中には腰痛持ちの方は多いですからね💦 自分の身体のケアも大事になって来ますので、 是非自宅でも継続的にやってみてくださいね😊 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニングで健康な身体作り! 今日は午後からツグによるトレーニング! まずは楠さん😊リハビリからスタートしましたが、動ける身体に戻って来ました😆✨ そして次に来店は来週宮古島へご一緒するガクさん […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月12日更新: 2018年10月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 寒い冬は運動で免疫力UP! 今日も寒い1日でしたがミッドサマーは朝から100トレが続きました😃✨ コロナ禍で運動不足が続く毎日ですが、ミッドのメンバーは、常に前を向いて今日も100トレに励みます💪&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 慶良間ツアー中も店ではトレーニング! 楽しい癒しの旅!慶良間ツアーが終わりました 今回のツアーでは75歳のダイバーが誕生したり! 80代ダイバーの笑顔が見れたり。とても思い出深いツアーになりました! ミッドのシニアダイバーがこうしてダイビングを元気に続けられ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月26日更新: 2022年8月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
トレーニングで健康な身体作り! 今日は午後からツグによるトレーニング! まずは楠さん😊リハビリからスタートしましたが、動ける身体に戻って来ました😆✨ そして次に来店は来週宮古島へご一緒するガクさん […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月12日更新: 2018年10月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
寒い冬は運動で免疫力UP! 今日も寒い1日でしたがミッドサマーは朝から100トレが続きました😃✨ コロナ禍で運動不足が続く毎日ですが、ミッドのメンバーは、常に前を向いて今日も100トレに励みます💪&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
慶良間ツアー中も店ではトレーニング! 楽しい癒しの旅!慶良間ツアーが終わりました 今回のツアーでは75歳のダイバーが誕生したり! 80代ダイバーの笑顔が見れたり。とても思い出深いツアーになりました! ミッドのシニアダイバーがこうしてダイビングを元気に続けられ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月26日更新: 2022年8月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記