楽しく100トレ!楽しくダイビング! 公開済み: 2023年4月12日更新: 2023年4月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 昨日、与那国ツアーから戻り明日からは久米島へ!いよいよダイビングシーズン到来ですねー☺️ そんな合間の1日。 今日もミッドサマーには100トレのメンバーが続々とご来店‼️ 前後のお喋りも楽しみの一つ😆💕 明日からの久米島ツアーは50代〜80代の女性7名! 何とも賑やかなツアーになりそうです😋笑 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 OW講習! 今日はSさまのOW学科が行われました! 器材セッティングもドキドキでしたね🤣 これからの第二の人生! 自分の趣味に没頭できる様になると良いですね👍 次回の海洋実習も頑張って下さい […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年9月21日更新: 2021年9月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 寒さに負けない❗️ 急に真冬のように寒くなりしたが、 ミッドの100トレに沢山のメンバーがご来店しました🔆 日々、筋力UP❗️体力UP‼️していていつまでも若々しい皆さ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月16日更新: 2020年12月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ満開! 今日も朝から100歳現役ダイバープロジェクト! 80歳79歳仲良しダイバーは上腕三頭筋トレーニング! 仲良し!そしてライバルのガクさん&和也様!は体幹トレーニング! そして内転筋!大臀筋!中臀筋祭り! そして最後は腹筋、 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月21日更新: 2019年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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