トレーニングで心も身体も軽やかに! 公開済み: 2023年4月19日更新: 2023年4月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 先日行った姿勢診断をキッカケに今月から100トレを始めたかっちゃん💪✨ キッツ〜イ😫💦と言いながらも終わってビックリ‼️《身体が軽くなって気分もスッキリ😆💕楽しかった〜🙌🙌》と👍✨喜んで頂けました😊 隔週が難しい人は月に1度でもOK🙆♀️身体を動かす習慣をつけて行きましょう👍 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ミッドXmas2022🎅 ミッドXmas party2022🎅が行われました! ミッドの看板娘がお出迎えさせて頂き総勢35名のメンバーにお集まり頂きました‼️ この一年を振り返ると共に、新しくミッドファ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年12月18日更新: 2022年12月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 元気の素は海にある! 今日はプールでダイビング好きかアップデート! 最高の笑顔です! さぁー来月は海外ダイビングツアーで思いっきり楽しむぞー! そして、今日の 100トレ! いつまでも健康に!楽しく!ダイビングする皆さん! 懸垂やベンチプレ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月23日更新: 2020年1月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 GW第一弾伊豆大島2日目は🌀☔️ 4月30日(日)【ポイント】秋の浜【天気】☔️🌀【気温】21℃【水温】17℃【透明度】23℃ 昨日と打って変わって、、、予報通り朝から土砂降り😭😭 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月30日更新: 2023年4月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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