機能改善の為に100トレスタート! 公開済み: 2023年5月1日更新: 2023年5月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日からミッドの100トレ に参加頂いた優子さん!身体の痛みや姿勢、機能改善の為にこれから一緒にやって行きましょう✊ そして100トレ の大先輩の美紀さんも本日登場〜😆✨美紀さんの身体能力はミッドでもトップクラス🙌キレッキレの動きです👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 リズムに合わせて! リズムに合わせて〜♪ 足上げ、腕上げ全身トレーニング💪 きつーい💦トレーニングの後はプロテインで乾杯! お疲れ様でした! 3連休の海もまだまだご参戦お待ちしてます! 11月21日(土)ドラ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月19日更新: 2020年11月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 週末トレーニング! 週末トレーニングで来店の岡もっちゃん💪 体重も戻り体力気力充分😆✨ 今日も親父ギャグ全開しながらトレーニングも頑張りました〜💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月8日更新: 2020年11月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 秋晴れ!ダイビング日和! 10月23日(土) 【ポイント】安良里ボート 【天気】☀️【気温】20℃ 【水温】24℃ 【透明度】10〜15m 今日は朝から気持ち良い秋晴れ☀️ 富士山もくっきり […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月23日更新: 2021年10月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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