ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > 機能改善の為に100トレスタート！

機能改善の為に100トレスタート！

今日からミッドの100トレ に参加頂いた優子さん！身体の痛みや姿勢、機能改善の為にこれから一緒にやって行きましょう✊

そして100トレ の大先輩の美紀さんも本日登場〜😆✨美紀さんの身体能力はミッドでもトップクラス🙌キレッキレの動きです👍✨

 

関連記事

2023真夏の西表島ツアー最終日🚣‍♂️

西表島最終日！今日も朝から良い天気ですが、、、日陰は断絶横浜より涼しく時より心地よい風が吹いてきます。 今日は西表島といったらマングローブ探検！ マングローブの川をカヌーでピナイサーラの滝を目指します。 泥臭い匂いや虫の […]