朝は陽射しが眩しかったのに昼には本降りしてましたね~☔️寒いなぁとおもいましたがショップの中は熱気で溢れてましたよ🔥✨️

80歳OVERのお2人もガッツリトレーニング💪

トレーニングした後はスッキリ気持ちが晴れます☀️

サトミちゃんが4年ぶりにトレーニング再開‼️

インストラクターの亘さんは高負荷で胸と臀部を追い込みました😎

こうして、毎週のように対面で会って話して触れてコミュニケーションを取れているからこそ会話の出来ない海中世界で信頼して命を預け合える関係になれてるんだなとしみじみ思います😊

さぁ週末頑張りますよ💪🔥