強かにしなやかに❣️83歳ダイバー‼️ 公開済み: 2023年6月1日更新: 2023年6月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日トレーニングに来店されたのは83歳ダイバーのツボちゃん☺️ 長年のトレーニング成果は凄いもので、スクワットもラットプルダウンも綺麗な姿勢でGood👍 80歳超えてこの前屈後屈凄くないですか!?みなさんできますか!?!? 先日はそんなツボちゃんと奄美大島でダイビング🫣 ミッドサマーはトレーニングとダイビングで健康作りです✨️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100トレ日和!! 今日は朝から100トレがありお店は賑やかでした! みなさんトレーニング以外にも食事など体調管理に気を付けていて驚きました😆 明日からの4連休前半は田子&中木の南伊豆ツアー🐟 来週は […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月22日更新: 2020年7月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 よっち!全力トレーニング! 今日はよっちの 100トレ💪 急な予定変更でしたが予定調整していただきありがとうございました! トレーニングの方はアスリートメニュー! 最後のロープトレーニングでは限界まで追い込み!出し切りました […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年9月7日更新: 2020年9月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 プールです♪ 本日はしほさんの初プールダイブ🤿✨ 最初は初めての経験に「えー、息吸うだけなのに!?」と違和感たっぷりだったしほさん😁 徐々に水に慣れ、終わった後は「楽しかったーǶ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月16日更新: 2021年5月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
100トレ日和!! 今日は朝から100トレがありお店は賑やかでした! みなさんトレーニング以外にも食事など体調管理に気を付けていて驚きました😆 明日からの4連休前半は田子&中木の南伊豆ツアー🐟 来週は […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月22日更新: 2020年7月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
よっち!全力トレーニング! 今日はよっちの 100トレ💪 急な予定変更でしたが予定調整していただきありがとうございました! トレーニングの方はアスリートメニュー! 最後のロープトレーニングでは限界まで追い込み!出し切りました […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年9月7日更新: 2020年9月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
プールです♪ 本日はしほさんの初プールダイブ🤿✨ 最初は初めての経験に「えー、息吸うだけなのに!?」と違和感たっぷりだったしほさん😁 徐々に水に慣れ、終わった後は「楽しかったーǶ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月16日更新: 2021年5月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記