強かにしなやかに❣️83歳ダイバー‼️ 公開済み: 2023年6月1日更新: 2023年6月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日トレーニングに来店されたのは83歳ダイバーのツボちゃん☺️ 長年のトレーニング成果は凄いもので、スクワットもラットプルダウンも綺麗な姿勢でGood👍 80歳超えてこの前屈後屈凄くないですか!?みなさんできますか!?!? 先日はそんなツボちゃんと奄美大島でダイビング🫣 ミッドサマーはトレーニングとダイビングで健康作りです✨️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 真夏日の岩スペシャル、 6月26日(日)【ポイント】1st 化け根 2nd トライアングル 3nd ビーチ【天気】☀️【気温】32℃【水温】21〜18℃【透明度】12m 今日のツアーはオッさん満開ツアー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月26日更新: 2022年6月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 休日トレーニング! 今日の 100トレはオカモトさん! 今回はツグトレーナーによるパーソナルトレーニング✨ 身体の歪みをチェックして、動きやすい身体にしてからデットリフト!下半身強化しました! オカモトさんは先週のプロカメラマ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月1日更新: 2020年3月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 黄金崎ビーチ🏖 8月15日(土)【ポイント】黄金崎【天気】☀️【気温】34度 【水温】19〜27度 【透明度】5m 連休後半、日帰りチームは黄金崎へ来ました! テッちゃん、アッキー、カッキー、あやちゃん念願の […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月16日更新: 2020年8月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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