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台風一過🔥トレーニング日和☀️✨

いやー、台風にはやられましたね😅台風一過の今日はトレーニングにカズさんが来店☺️

今日はランジスクワットにベンチプレスにチンイントレーニングと全身にガッツリ刺激入りました🔥

いつも真面目にトレーニングしてる成果は数字にも。1ヶ月で体脂肪率1.8%減‼️筋肉量1.4kg増‼️素晴らしいです👏✨️

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