100トレ大盛況の水曜日! 公開済み: 2023年6月14日更新: 2023年6月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 毎週、水曜日&木曜日は100トレDAY🙌🙌 午後から続々とトレーニングが続きます! 今日のミッドが誇る80代仲良しダイバーのお二人からトレーニングスタート✊ キツイと言いながらもしっかりスクワットも出来て本当に素晴らしい👏👏 そこから若い世代の70代、60代、50代と続きます💪✨ トレーニングが習慣化するって本当に良い事ですね😊💕これはミッドファミリーの健康の源だと思います‼️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ㊗76歳ダイバー誕生❣️㊗️ 10月13日(金)【ポイント】 大瀬崎①②湾内【天気】☀️【気温】24度【水温】23°C【透明度】10~15m 本日は平日まったりチームです😆晴天の中ダイビングの聖地大瀬崎へ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年10月13日更新: 2023年10月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 締めはやっぱり縄トレ! 今日の100トレは、柔軟性抜群の美紀さん& 毎週トレーニングに励むヨッシー! 70代にして、トレーニングの最後をいつも縄トレで締めくくる体力は素晴らしいです👏 もうすぐ9月!過ごしやすい季節&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年8月31日更新: 2021年8月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 台風一過!ラパス 前! 昨夜の横浜…あの暴風は本当に怖かったですね😖💦皆さんの周りは大丈夫でしたか? 今日は台風一過の晴天となりましたが また次に控えている台風25号が気になりますね😣 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月1日更新: 2018年10月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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