梅雨のジメジメした天気で何となく疲れやすい時期でも連日ミッドサマーには100トレメンバーが元気にトレーニングに励んでいます💪✨

100才現役ダイバーを目指す為の《100トレ》も今年まる10年を迎えました😆🙌✨

その10年前からずーっと続けているメンバーは！

運動の習慣をつける事って本当に大変な中でこの継続は本当に素晴らしいですね👏👏👏

今ではそのメンバーも増えて来ました！

これからも是非健康で生涯現役ダイバーとして水中世界を楽しんでもらいたいと思います😉💕