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75歳とは思えぬこの身体！

今日は久しぶりに猛暑日となりましたが、

そんな中でもミッドの楽々メンバーはトレーニングに励んでいます💪

トレーニング歴10年！75歳のふくらはぎ💕

鍛え上げられた綺麗な足です😃✨

また80代ダイバーのガクサンも腸腰筋を鍛えて足を上げやすくする為のトレーニングに励みました👍

今週は暑い日が続く様ですので皆さん体調には充分気をつけましょう✊✨

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