シニアダイバーの為の《100トレ》を始めて早10年！ミッドサマーに80代ダイバーが多くいるのも、この成果だと確信しています😊

そして今、もう一つの広がりを見せているのが《50代〜60代ダイバー》の機能改善トレーニング！

腰痛、50肩など少しずつ身体に痛みが出始め悩みを抱える年になって来る世代😅💦

それが原因でせっかく始めたダイビングから遠ざかってしまってる方もいらっしゃいます。

ミッドサマーのトレーニングで機能改善を目指し、日常の生活をより快適に！そしてダイビング復活へと！トレーニングに励む方が増えてきました😊

これは私達にとって、とても嬉しい動きです😃💕

トレーニングで健康を取り戻し、来年は憧れの沖縄へ行ける様に一緒に頑張って行きましょう✊✨