今日は朝イチ80代ダイバーのトレーニングでした！

別件で来店されてたライターの方も、

シリンダーを背負ってみて重さを実感💦

途中かトレーニングを一緒にやってみましたが息が上がる！足が痛い😅💦

でも80代のお二人は難なくこなしてしまうのです💦

やっぱり継続してトレーニングするとこれだけ差があるのか😱💦とライターも脱帽😂

ミッドサマーの100トレはダイビングを継続する上での要！

そしてダイビングと言う楽しみ＆仲間がいるからいつまでも元気でいられる！

《元気の素は海にある！》

さぁ、ミッドの若手ダイバー達も楽楽の元気を見習って頑張って行きましょう✊✨