MPC10月編第1回📷✨️ 公開済み: 2023年10月16日更新: 2023年10月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MPC10月編第1回🔥八丈島へ行ったり、デイトリップに行ったりと島津さんに見て欲しい写真が沢山のメンバー😆今日もみんなの写真を見ながら学びと水中写真の楽しさを深めましたよ~🥺 来月には島津さんと行くフォト講習会で海にも行きます💪みんな次の海も決まってきてモチベーション爆上がりです🆙 講習前には島津さんしっかりトレーニング‼️スクワット、ヒップスラストで下肢やってOHスクワットで肩にも効かせてオールアウト! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 親子でトレーニング✨ ともこさんのトレーニングに3兄弟の長男! 今日はユウ君も参戦! 親子でトレーニングとってもにぎやか〜✨ 午前中はサワさん&フルカワさん! スクワットメニュー! おしゃべりしながらもこの運動量 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年9月28日更新: 2020年9月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 復活伊戸シャークダイブ! 10月20日(日)【ポイント】伊戸【天気】🌤【気温】24度 【水温】24度〜20度【透明度】15m 今日は先日の台風15、19号で大きな被害を受けしまった館山の海へですが昨日から復活との事で総勢 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月20日更新: 2019年10月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2021開幕です! ミッドサマーの2021開幕〜✨ 緊急事態宣言初日と重なってしまいましたが💦元気にオープン☺️✨ 初日の今日も100トレやカレンダーの受け取りにとご来 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年1月8日更新: 2021年1月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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