MPC10月編第1回📷✨️ 公開済み: 2023年10月16日更新: 2023年10月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MPC10月編第1回🔥八丈島へ行ったり、デイトリップに行ったりと島津さんに見て欲しい写真が沢山のメンバー😆今日もみんなの写真を見ながら学びと水中写真の楽しさを深めましたよ~🥺 来月には島津さんと行くフォト講習会で海にも行きます💪みんな次の海も決まってきてモチベーション爆上がりです🆙 講習前には島津さんしっかりトレーニング‼️スクワット、ヒップスラストで下肢やってOHスクワットで肩にも効かせてオールアウト! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニング三昧の1日! 今日は朝からトレーニング三昧‼️ 仲良し80歳ダイバーのママ&澤さん💕いつも2人で支え合いながら、腕組みながら❣️海にお散歩にトレーニングと頑張って […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年10月28日更新: 2020年10月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 春薫る富戸2ビーチ🌸 2025年2月23日(日)【ポイント】 富戸①②ヨコバマ【天気】☀️【気温】10度【水温】15°C【透明度】15m 3連休中日は東の横綱富戸へ来ました〜🙌 インストラクター亘さ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年2月23日更新: 2025年2月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ちょっとご無沙汰の100トレ 日記! ここ数日。ちょっぴりご無沙汰してしまいました ミッドサマーの100トレ 日記💪✨ ゲストの皆さんは頑張ってたのに私が😅💦 失礼しました! 暑くても雨でも、毎日 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年7月13日更新: 2022年7月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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