今日も朝から100トレ&Ｊｒ．アスリート育成コース！
台風来てますが、、、ミッドは今日も元気ハツラツ毎日夏休みf^_^;
79歳ダイバー！ミッドシニアダイバーのレジェンド征子さま！ 今日は18キロの重りを背負ってスクワット！
そして今日から少年野球兄弟。セカンド、ピッチャーのトレーニング！
やる気満々の兄弟！指導も熱が入ります！
関連記事
身体柔らか〜い！
今日のトレーニングはみきさん！ 昔からバレエをやってただけあって身体が柔らかい！！まどかさんと2人並んでストレッチしてる姿にビックリです🤣 こんなに身体が伸ばせたら気持ち良さそうだなぁと思う今日この頃 […]
真夏の式根島ツアー！
8月17日（土)【ポイント】式根島 中の浦 【天気】☀️【気温】31度【水温】27度 【透明度】20m〜 令和の夏！お盆は式根島ツアーへ！ 夜行船で綺麗な夜景を見て、日の […]
レベルアップ中！
マキさんは今日も前回よりも強度を上げてトレーニング！ 当初の目標を達成してからもドンドン目標を上げていき本当にすごい！ ヨシダさんはヨガのポーズがいつの間にかできていました！(^o^)ベンチプレスやバランスボールで汗を流 […]
