体力アップトレーニング 公開済み: 2018年9月20日更新: 2018年9月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 いつも可愛いツボちゃん💕 今日は脚のバランスを中心に頑張りました😊 そしてガクさん❗️はしっかり動けるとわかって今日まどかトレーナーは前回よりも少しハードなメニューに挑戦👍 夕方からはJr.DAY💕 まずは6年トリオ😆 最初出来ない動きも繰り返し行う事ですぐにマスターしていく力って凄いなぁ〜と感心✨ ラストは野球少年のヨシ&ヒロ兄弟✨ 一生懸命取り組む姿がとっても可愛い💕 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 美紀さんおかえり❣️ 本日はトレーニングDAY🏋️ 本日のリードオフマンは1年ぶりに100トレ復活の美紀さん‼️「久しぶりだから軽めに!!」と100回くらい言われましたのでコンディショ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年10月10日更新: 2024年10月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 メンテナンスDAY🍀✨ 本日はトレーニング&オーバーホールDAY😎 昼から70代80代ダイバーの皆さんが#100トレ でご来店💪僕らでもこの暑さは参ってしまうのに、暑さに負けずトレーニングする姿が本当に素晴らしい […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年9月12日更新: 2024年9月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ケータ遠征2025! 2025年6月16日(月) 【ポイント】 小笠原ケータ遠征1stコーラルガーデン2nd北の根 【天気】☀️【気温】30度【水温】25°C【透明度】30m 今日はケータ遠征! ダイビングボートに […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年6月16日更新: 2025年6月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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