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お久しぶりです！100トレブログ！

昨日まで1週間！慶良間へ行っており、その間100トレブログがご無沙汰してしまい申し訳ありません🙏💦

この1週間も沖縄以上に暑かったと言う横浜で連日熱いトレーニングが繰り広げられていました💪🔥

また新しく100トレを始めたミッドファミリーもいました🙌🙌

ミッドファミリーが元気はつらつな理由は日々の努力にあるんですね👏😀💖

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