2024小笠原ツアー大成功‼️ 公開済み: 2024年6月19日更新: 2024年6月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 昨日15時に小笠丸に乗り込んで24時間、、、無事帰って来ました! 今回は滞在期間中朝から晩まで激晴れ☀️☀️☀️ 海も大当たり🎯 マンタにイルカにマグロ。 拓郎さんNICEガイディングありがとうー‼️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 コンディショニング! 今日の 100トレはこの気候で疲れ気味の人と元気な人の2名のトレーニングがありました! ハリガネ先生は疲れ気味。。。 コンディショニングして、さぁ!気合いを入れました!トレーニングが進むごとに身体の調子が良くなっていき、 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月2日更新: 2019年10月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 頚椎椎間板ヘルニアを撃退😎 本日は4月末に頚椎椎間板ヘルニアを発症して、100トレを開始した優子さん‼️トレーニングを初めて1ヶ月経過。順調に回復傾向です😌✨️ チンイントレー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年6月9日更新: 2023年6月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 楽々&ママさん&Jr.合同トレーニング! 今日のトレーニングは何ともミッドサマーらしく9歳〜79歳!年の差70💕のトレーニングでした☺️ そしてママさんダイバーのトレーニングにJr.の合同トレーニングなど、今日も幅広い […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月18日更新: 2019年3月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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