100トレ満開日🌸 公開済み: 2024年6月27日更新: 2024年6月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 最近のミッドは桜満開!! ツグ!の出版に、まどか!の激レアさん出演などなど😅 そんな今日も100トレ満開🌸 85歳ダイバー ランジスクワット! 86歳ダイバーも頑張ります💪 そしてレジェンド吉田💪 IT社長のパーソナルに非常勤インストラクターのわたるのトレーニング🏋️♀️ そして最後はインストラクターコース受講中の期待な60代の星🌟みっちーのプレゼン練習! さぁートップシーズン張り切って行きましょう💪 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 2021ありがとうございました! 12月31(金)【ポイント】菖蒲沢 沈船→カサゴ根、ビーチ 【天気】☀️【気温】8℃【水温】15℃【透明度】20m 2021年も今日が最終日! 今年も1年間本当にありがとうございました […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月31日更新: 2021年12月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 久米島観光…はての浜! 北海道帯広は39度らしいです( ̄▽ ̄;)横浜も31度、、、こちら久米島29度!カラッと☀️て清々しいです。 そして今日は久米島といったらはての浜! まさに〝リアル天国!〟 そして姫たちのもう1 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月26日更新: 2019年5月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今年も元気に!80歳ダイバー! 今日の100トレは、83歳のママと82歳の澤さんからスタートです✊ 澤さんは体調も顔色もバッチリ😆✨ 腰が痛くて歩くのもやっと…だったママさんも、1時間しっかりトレーニングが出 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年1月13日更新: 2022年1月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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