今日の 100トレのトップバッターはクスノキさん！ 今週末には式根島ツアーを控えてます✨ 今日のトレーニングは下半身をじっくり！式根島楽しみましょーー！😆 ユウくんは100トレを初めて今日で […]

今日は3組のパーソナルトレーニングでした〜 スタッフも健康維持、筋力UPのため、トレーニングDAYです！ ともこさんのトレーニングにはまゆみさんも参加しました！ まどかトレーナーの話を真剣に聞いてトレーニングしてました！ […]

今日は2人の2019年ダイブリーダーコース受講者のプールトレーニング！ 基礎スキルからセルフレスキュー、立ち泳ぎ、ベイルアウトなど盛りだくさんのメニュー！ 苦手なスキルは何度も繰り返し練習して出来るようになりました！ た […]