トレーニングでインナーマッスル強化!! 公開済み: 2018年10月11日更新: 2018年10月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は3名のトレーニングメンバーがご来店! 連日のお仕事でお忙しい中でもトレーニングを欠かさない澤さん! ちょっと体調が戻りきってない岡本さんには、少し軽めのトレーニングを! ジ~ンわり身体に効いてくるインナーマッスルのトレーニングに 今日も良い汗をかいた笈川さん! 今日も皆さん良い笑顔で頑張りました(^_-)-☆ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 冬の海最高‼️透明度MAX✨️✨ 2024年2月4日(日)【ポイント】 城ヶ島①岩骨②梶ノ浜ビーチ【天気】☔️【気温】8度【水温】14.4~15.4°C【透明度】15m 本日はリクエストを頂き城ヶ島の海へ🔥水温 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年2月4日更新: 2024年2月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ レディースデイ! 今日のトレーニングはいつも元気印の智子さんからスタート‼️今年のGWまでの目標設定で気合注入👍✨ そして先日の江ノ島ウォーキングに続いて今日はパーソナルトレーニン […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月7日更新: 2020年2月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 寒波襲来!でも楽しいダイビング♪ 12月26日(日)【ポイント】江の浦【天気】☀️☃️【気温】7℃🥶【水温】16℃【透明度】15m 本日ミッド忘年会!その前にもちろんダイビング&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月26日更新: 2021年12月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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