トレーニングでインナーマッスル強化!! 公開済み: 2018年10月11日更新: 2018年10月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は3名のトレーニングメンバーがご来店! 連日のお仕事でお忙しい中でもトレーニングを欠かさない澤さん! ちょっと体調が戻りきってない岡本さんには、少し軽めのトレーニングを! ジ~ンわり身体に効いてくるインナーマッスルのトレーニングに 今日も良い汗をかいた笈川さん! 今日も皆さん良い笑顔で頑張りました(^_-)-☆ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 笑いと涙のトレーニング! 今日のトレーニングは先生のお一人でしたが 真剣な中にも笑いと涙ありのトレーニングになりました🤣 決して…いじめでも拷問でもなく 真面目なトレーニングですのでご安心を😊✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月13日更新: 2019年11月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 来週の沖縄ツアーに向けて! 今日の100トレ は! 澤さん&ママの仲良しペア😊✨ 来週の沖縄ツアーに向けて、足をしっかり上げる練習です! 人の身体の中で、足をあげる事、腸腰筋を鍛える事はとっても大事☝&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 にじいろ研修!座学編! 今日のデイサービスにじいろの研修は、ミッドサマーにて座学研修でした! 連日の酷暑で最も心配される《熱中症》の対処法などを改めて皆で確認! そして新人研修などにも必要な血圧の正しい測り方や、入浴などの時の注意点など。 利用 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年7月9日更新: 2024年7月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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