トレーニングでインナーマッスル強化!! 公開済み: 2018年10月11日更新: 2018年10月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は3名のトレーニングメンバーがご来店! 連日のお仕事でお忙しい中でもトレーニングを欠かさない澤さん! ちょっと体調が戻りきってない岡本さんには、少し軽めのトレーニングを! ジ~ンわり身体に効いてくるインナーマッスルのトレーニングに 今日も良い汗をかいた笈川さん! 今日も皆さん良い笑顔で頑張りました(^_-)-☆ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 元気の素は100トレにあり! 先週から沖縄ツアーが続き、100トレログが少々抜けておりましたが😅 毎日ミッドサマーでは多くのメンバーがトレーニングに来店! 100トレ効果は身体の面だけではなく、コミュニケーション をとる […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月16日更新: 2022年11月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 暑い夏に負けない身体作り! 連日暑い日が続いていますね💦 皆さん水分摂る事忘れずに😊✨ そんな暑い夏に向けてミッドも連日100トレ や来客で賑わっています😆 今日は2年半ぶりに100トレ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月5日更新: 2023年7月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 潜り納め✨その2! 12月27日(日)【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】13℃【水温】17℃【透明度】10〜15m 2020年潜り納め❗️その2の今日は福浦😁 中性浮 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月27日更新: 2020年12月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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