年始から100トレがっつり💪🔥 公開済み: 2025年1月8日更新: 2025年1月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日から本格的に100トレスタート💪 トップバッターは陸上部長を謳う笈川さん🔥 70代ですが重りを担いでバックスクワットから! 85歳86歳コンビの片桐ママと澤さんも年始から身体のスタートダッシュ良さそうです✨️立ち座りもキツかったママはスクワットまで出来るようになりましたよ😊 休憩では笈川さんが持ってきてくれたサツマイモをぺろっと🍠 隆幸さん、吉田さん、針金先生など男性陣も頑張ってます‼️もう年が明けてから1週間…本当に早い!悔いない1年になるように運動は早めから、です😎 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 寒い冬は運動で免疫力UP! 今日も寒い1日でしたがミッドサマーは朝から100トレが続きました😃✨ コロナ禍で運動不足が続く毎日ですが、ミッドのメンバーは、常に前を向いて今日も100トレに励みます💪&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年1月21日更新: 2021年1月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 自主練に励む2人! 今日のミッドは珍しく店内での事務仕事でしたが。夕方AI受講中のワタルちゃんが来店✨トレーニングの自主トレのはずが。気づけばスエキチも一緒になって。2人で苦しそうに。でもなぜか笑楽しそうに😅ウ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月7日更新: 2019年4月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日はレディースデイ! 今日は夕方から女性メンバーのトレーニング! 《50 代女性も捨てたもんじゃな〜い❗️》笑笑と言いながらトレーニングに励みました😊 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月8日更新: 2019年11月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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今日はレディースデイ! 今日は夕方から女性メンバーのトレーニング! 《50 代女性も捨てたもんじゃな〜い❗️》笑笑と言いながらトレーニングに励みました😊 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月8日更新: 2019年11月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記