年始から100トレがっつり💪🔥 公開済み: 2025年1月8日更新: 2025年1月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日から本格的に100トレスタート💪 トップバッターは陸上部長を謳う笈川さん🔥 70代ですが重りを担いでバックスクワットから! 85歳86歳コンビの片桐ママと澤さんも年始から身体のスタートダッシュ良さそうです✨️立ち座りもキツかったママはスクワットまで出来るようになりましたよ😊 休憩では笈川さんが持ってきてくれたサツマイモをぺろっと🍠 隆幸さん、吉田さん、針金先生など男性陣も頑張ってます‼️もう年が明けてから1週間…本当に早い!悔いない1年になるように運動は早めから、です😎 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 現役100歳ダイバー目指して! 現役100歳ダイバー目指して今日は4名のダイバーに トレーニングに来ていただきました! 午前中はママさん&澤さん! 普段の生活の悩みなどを話や3月のお花見ウォーキングの話であったという間の1時間でした(*´꒳`* […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月26日更新: 2020年2月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2023年もよろしくお願いします! 1月1日(日)【ポイント】瀬底島1stラビリンス2nd金目 3rd沖縄本島 ゴリチョ【天気】☀️【気温】20℃ 【水温】22℃【透明度】15m 新年明けめしておめでとうございますἸ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月1日更新: 2023年1月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ日和!! 今日は朝から100トレがありお店は賑やかでした! みなさんトレーニング以外にも食事など体調管理に気を付けていて驚きました😆 明日からの4連休前半は田子&中木の南伊豆ツアー🐟 来週は […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月22日更新: 2020年7月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
現役100歳ダイバー目指して! 現役100歳ダイバー目指して今日は4名のダイバーに トレーニングに来ていただきました! 午前中はママさん&澤さん! 普段の生活の悩みなどを話や3月のお花見ウォーキングの話であったという間の1時間でした(*´꒳`* […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月26日更新: 2020年2月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
2023年もよろしくお願いします! 1月1日(日)【ポイント】瀬底島1stラビリンス2nd金目 3rd沖縄本島 ゴリチョ【天気】☀️【気温】20℃ 【水温】22℃【透明度】15m 新年明けめしておめでとうございますἸ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月1日更新: 2023年1月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
100トレ日和!! 今日は朝から100トレがありお店は賑やかでした! みなさんトレーニング以外にも食事など体調管理に気を付けていて驚きました😆 明日からの4連休前半は田子&中木の南伊豆ツアー🐟 来週は […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月22日更新: 2020年7月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記