年始から100トレがっつり💪🔥
本日から本格的に100トレスタート💪
トップバッターは陸上部長を謳う笈川さん🔥
70代ですが重りを担いでバックスクワットから！
85歳86歳コンビの片桐ママと澤さんも年始から身体のスタートダッシュ良さそうです✨️立ち座りもキツかったママはスクワットまで出来るようになりましたよ😊
休憩では笈川さんが持ってきてくれたサツマイモをぺろっと🍠
隆幸さん、吉田さん、針金先生など男性陣も頑張ってます‼️もう年が明けてから1週間…本当に早い！悔いない1年になるように運動は早めから、です😎
関連記事
寒さにまけるな！
いよいよ今週末はミッドクリスマスパーティー！今年も50人近くご参戦表明頂いてます！ガンガン表彰致します！1000ダイバー！80歳現役ダイバー！新人ダイバー！さて本日もトレーニング頑張りました！ さぁー明日は海行ってきます […]
ハロウィンダイブ🎃🦇🕸
10月1日(日)【ポイント】 IOP①②ブリマチ方面【天気】☀️【気温】31度【水温】25°C【透明度】15~20m 一足先にハロウィンダイブ🎃🦇今日はインス […]
富戸ホール！
6月15日（土）【ポイント】富戸【天気】☀️【気温】29度 【水温】21度 【透明度】12m 今日は講習チームとファンチームに分かれてミッドを出発！ こちらファンチームは東 […]
