3連休に向けてトレーニング!! 公開済み: 2018年11月21日更新: 2018年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も張り切ってミッドサマーコンディショニングセンターは熱気ムンムンf^_^; トップは78歳元気満々ダイバーハルエさま! 来年1月ブスアンガツアーに向け体力強化! いつもミッドの健康管理して頂いてます針金ドクター様、、、今日はお尻祭り😂 そしてラストは吉田先生のトレーニング! デットリフトにスクワット下半身今日🦵 さぁー今週末は3連休ですね!ミッドも毎日海いきますよ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 インストラクターもトレーニング! 皆さん!昨日はお花見🌸ご参加頂きありがとうございました! 4年ぶりに皆で桜を見ながらのお酒🍺楽しかったですね👍💕 さて!今日の100トレ は、先日カメラ講習 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月3日更新: 2023年4月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 北風に負けるな! 10月23日(金)【ポイント】石垣島1stホンセンハーガッターシ2ndギンガワールド【天気】【気温】11度 【水温】27℃【透明度】10〜15m 北風ロックンロールですが😭 やっぱ沖縄最高 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年10月23日更新: 2020年10月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイバーとアスリートの為のトレーニング! 昨日の激しい風もやみ、今日はまた気温が上昇して厳しい暑さでしたね! さてミッドサマーでは今日もダイバーとそしてジュニアアスリートのトレーニングDAYでした(^_-)-☆ ダイビング復活後、順調にトレーニングも積み重ね ま […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月5日更新: 2018年9月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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