3連休に向けてトレーニング!! 公開済み: 2018年11月21日更新: 2018年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も張り切ってミッドサマーコンディショニングセンターは熱気ムンムンf^_^; トップは78歳元気満々ダイバーハルエさま! 来年1月ブスアンガツアーに向け体力強化! いつもミッドの健康管理して頂いてます針金ドクター様、、、今日はお尻祭り😂 そしてラストは吉田先生のトレーニング! デットリフトにスクワット下半身今日🦵 さぁー今週末は3連休ですね!ミッドも毎日海いきますよ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 圧巻!ラパス の海! 10月4日(木)【ポイント】ラパス【天気】晴れ【気温】32度 【水温】30度【透明度】20m~! ラパス でのダイビング2日目! 今日もパワフルな海を満喫してる一行✨ 5000本以上潜ってきているツグに《 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月5日更新: 2018年10月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2024年11月プエルトガレラダイビング1日目! 2024年11月22日(金)【ポイント】 プエルトガレラ1stモンキービーチ2nd モンタント3rdハウスリーフ【天気】☀️☁️【気温】30度【水温】28℃【透明度 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年11月22日更新: 2024年11月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今期亀率100%継続中❣️❣️ 2025年8月15日(金)【ポイント】 川奈①②ビーチ【天気】☀️【気温】31度【水温】25°C【透明度】8m お盆休みは海❗️海❗️海 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年8月15日更新: 2025年8月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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