3連休に向けてトレーニング!! 公開済み: 2018年11月21日更新: 2018年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も張り切ってミッドサマーコンディショニングセンターは熱気ムンムンf^_^; トップは78歳元気満々ダイバーハルエさま! 来年1月ブスアンガツアーに向け体力強化! いつもミッドの健康管理して頂いてます針金ドクター様、、、今日はお尻祭り😂 そしてラストは吉田先生のトレーニング! デットリフトにスクワット下半身今日🦵 さぁー今週末は3連休ですね!ミッドも毎日海いきますよ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ミッド若手チーム⁉️@岩 2024年8月25日(日)【ポイント】 岩①化け根②トライアングル【天気】☀️【気温】32度【水温】25.8°C【透明度】15m 本日も快晴&海況良好☀️久しぶりに […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年8月25日更新: 2024年8月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 雨ニモマケズ100トレ🏋️ 寒い日が続きますが、明日からは暖かくなりそうですね☀️☺️週末は海もありますので是非ご参戦くださいね💪 土曜日は人気の富戸ホールでまったり2ビーチ& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年4月3日更新: 2025年4月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 深海魚の季節到来! 1月19日(日) 【天気】🌤 【気温】12度【水温】17度 【ポイント】大瀬崎【透明度】10〜20m 今日は大瀬崎へ水中初詣⛩ダイブ! 昨日とうってかわって今日は晴天☀&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月19日更新: 2020年1月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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