3連休に向けてトレーニング!! 公開済み: 2018年11月21日更新: 2018年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も張り切ってミッドサマーコンディショニングセンターは熱気ムンムンf^_^; トップは78歳元気満々ダイバーハルエさま! 来年1月ブスアンガツアーに向け体力強化! いつもミッドの健康管理して頂いてます針金ドクター様、、、今日はお尻祭り😂 そしてラストは吉田先生のトレーニング! デットリフトにスクワット下半身今日🦵 さぁー今週末は3連休ですね!ミッドも毎日海いきますよ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 体調整えて気分もスッキリ! 今日の100トレは古川さん! 体調も良さそうで今は2月のサイパンでのダイビングを楽しみに健康維持に努めています😊 毎日の気温の変化で体調を崩してる方も多い様ですので皆さん気をつけましょう😉 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月16日更新: 2019年12月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーのシニアダイバーが元気な訳! ミッドサマーの特徴の一つにシニアダイバーの多さが挙げられます。 70歳、80歳ダイバーが皆さん生き生きとしていらっしゃいます! そこには、やはり日々の《努力》があります。 毎週の様にミッドに来てトレーニングὊ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月24日更新: 2021年11月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイビング発祥地! 11月30日(土)【ポイント】琴ヶ浜【天気】☀️【気温】14度 【水温】20度 【透明度】10m 今日はダイビング発祥地である真鶴、琴ヶ浜でダイビング! そして酔いどれ@サトちゃんの古希のお誕 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月30日更新: 2019年11月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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