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筋肉痛は成長の証

先日のボホールツアーで亀さんダイブを堪能した片桐ママはツアー後初のトレーニング！身体の動きも良くてボホールでとてもリフレッシュしてきたようです！目指せ100歳ダイバー！

キヨシ様、ドクターさまはコンディショニングトレーニングで身体のバランスを整えました。しっかりトレーニングしてるのでダイビングツアーも楽しみです！

春から強豪高校野球の翔くんはきついトレーニングでも手を抜かずしっかり最後までやり遂げました！高校まであと少し！頑張ろう💪

筋肉痛は成長の証です！皆さん明日が楽しみですね＾＾

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