筋肉痛は成長の証 公開済み: 2019年2月27日更新: 2019年2月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 先日のボホールツアーで亀さんダイブを堪能した片桐ママはツアー後初のトレーニング!身体の動きも良くてボホールでとてもリフレッシュしてきたようです!目指せ100歳ダイバー! キヨシ様、ドクターさまはコンディショニングトレーニングで身体のバランスを整えました。しっかりトレーニングしてるのでダイビングツアーも楽しみです! 春から強豪高校野球の翔くんはきついトレーニングでも手を抜かずしっかり最後までやり遂げました!高校まであと少し!頑張ろう💪 筋肉痛は成長の証です!皆さん明日が楽しみですね^^ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 シニアダイバー活躍の裏には努力あり! ミッドサマー は70代、80代のダイバーがたくさんいらっしゃいます😃✨ その年齢でダイビングを楽しむ為には、皆さん健康管理やトレーにに励んでいる努力があります‼️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月12日更新: 2020年11月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 川奈カメ探しツアー🐢 7月26日(日)【ポイント】川奈【天気】☀️🌧【気温】26度 【水温】22度 【透明度】3〜8m 4連休最終日は川奈へ! 晴れたり雨降ったり忙しい天気でした😅 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月26日更新: 2020年7月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 梅雨明け1発100歳ダイバープロジェクト! 明けましておめでとうとございます㊗️ やっと夏でごさいますね!! 今日も元気に100歳ダイバー目指して100トレでございます! ★8月4日(日)人気の伊豆海洋公園! ★8月10日(土)ビーチサ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月30日更新: 2019年7月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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