ミッド体幹DAY 公開済み: 2019年3月1日更新: 2019年3月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 3月初日のミッドは翔くん、吉田先生の2組のトレーニングでした! 高校生まで残すところあと1ヶ月の翔くんは気合十分でご来店!トレーニングのレベルも上がってます! 吉田先生はテンション上げで楽しくトレーニング!体幹トレーニングの成果もしっかり出てきてます!柔軟性もかなりのものに! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 コロナに負けるな! はやく思いっきりダイビング&飲み会したい!! 僕らはダイバー!こんな時ですが常に身体を動かしてコロナ終息宣言即!ディープダイビング&飲み会に備えましょう😅 因みに1週間ゴロゴロ寝たきりで約20%筋力低下& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年4月10日更新: 2020年4月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 石垣島!呑んだくれツアー!2日目! 9月5日(日)【ポイント】1stじゃがいもの根 2nd,3rdミドルブック【天気】☀️【気温】31度 【水温】29度 【透明度】30m 石垣島ツアー2日目! 昨日の夜は沖縄の音楽を聴きながらオ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年9月5日更新: 2020年9月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 澤さんの記事が女性向け人気ビジネス誌日経ウーマンに掲載‼️ 「62歳で始めたダイビング 海と仲間のおかげでがん克服」~84歳ダイバーを支える週1回のパーソナルトレーニング~ 職業の選択、キャリアアップ、女性としての生き方などをテーマにしている女性向けビジネス誌「日経WOMAN」さ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月22日更新: 2023年5月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー
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