今日のトレーニング第2弾! 公開済み: 2019年3月13日更新: 2019年3月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のラストトレーニングはDr.と夏輝! 今日はウエイトトレーニング中心に行いました💪✨ 6年生の夏輝。自重上げ(50kg)も成功! トレーニングを続けて行く中でパワーついたねー☺️先生も姿勢も正しく3セット✨頑張りましたー👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 免疫力UPも大事! 毎日気温差が激しくて、昨日とは裏腹に、今日は寒い1日でしたねー🤣💦 そんな寒さの中にも少しずつ春を感じられれる様になって来ましたね✨ 日々報告される感染者数も減って来たし! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年2月8日更新: 2021年2月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 沖縄組第2陣! おはようございます😃 沖縄ツアー第2弾!出発〜〜✈️ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月9日更新: 2018年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 腹筋トレーニングスペシャル! 今日のトレーニングは腹筋集中〜💪✨ 見てると簡単そうなのにいざやるとこれがちょっとキツい😅💦 私もお呼ばれして⁉️途中から一緒にや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月2日更新: 2021年4月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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