今日のトレーニング第2弾! 公開済み: 2019年3月13日更新: 2019年3月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のラストトレーニングはDr.と夏輝! 今日はウエイトトレーニング中心に行いました💪✨ 6年生の夏輝。自重上げ(50kg)も成功! トレーニングを続けて行く中でパワーついたねー☺️先生も姿勢も正しく3セット✨頑張りましたー👍✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 慶良間よりただいま〜! 今日、慶良間第二弾の器材が戻ってきました! 久しぶりのスッキリとした青空の下、やっと第一弾の器材が乾き、そして第二弾の器材と交代して気持ち良く乾かせています😊 陽射し☀️って本 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年5月29日更新: 2024年5月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 身体の変化を感じながら! 今日もミッドサマーでは元気にトレーニングがありました😊✨ ここ数ヶ月、どんどん出来るトレーニングが増えて身体の変化を実感する智子さん! 本当凄〜い👏👏 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月9日更新: 2022年6月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 海の日❣️陸も海も激アツです🔥 7月17日(月)【ポイント】 岩①化け根②トライアングル【天気】☀️【気温】38度【水温】20.2℃【透明度】8m 海の日も来ました‼️3日連チャンで岩です […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月17日更新: 2023年7月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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