ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > 楽々&ママさん&Jr.合同トレーニング！

楽々&ママさん&Jr.合同トレーニング！

今日のトレーニングは何ともミッドサマーらしく9歳〜79歳！年の差70💕のトレーニングでした☺️

そしてママさんダイバーのトレーニングにJr.の合同トレーニングなど、今日も幅広い世代のトレーニング✨

合同トレーニングでは、体幹、柔軟、バランス、俊敏性など。幅広い運動を行い、最後は皆ね楽しくキックベースで走り回りました☺️✨

関連記事

富戸ホール！

6月15日（土）【ポイント】富戸【天気】☀️【気温】29度 【水温】21度 【透明度】12m 今日は講習チームとファンチームに分かれてミッドを出発！ こちらファンチームは東 […]