楽々&ママさん&Jr.合同トレーニング! 公開済み: 2019年3月18日更新: 2019年3月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは何ともミッドサマーらしく9歳〜79歳!年の差70💕のトレーニングでした☺️ そしてママさんダイバーのトレーニングにJr.の合同トレーニングなど、今日も幅広い世代のトレーニング✨ 合同トレーニングでは、体幹、柔軟、バランス、俊敏性など。幅広い運動を行い、最後は皆ね楽しくキックベースで走り回りました☺️✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100トレ&脳トレ! 世の中の自粛生活もかなり長く…😣 仕方ないとは分かりながらも精神的にかなり疲れて来ましたね😣 ミッドに来てくださる方達も皆同様の感想で😭今日は100トレで気分転換だー&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月23日更新: 2020年3月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ日和! 今日も天気が良く絶好の100トレ日和でした! ともこさんは今月予定しているダイビングに向けて、ワイワイ賑やかなトレーニングでした! 今日はまゆみさんもトレーニングに参加しました〜 オイカワさん、ハリガネ先生はトレーニング […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年8月7日更新: 2019年8月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 祝㊗️ 水温20度超え! 5月20日(月)【ポイント】平沢【天気】🌤【気温】25度 【水温】20度 【透明度】5〜10m 今日はルリ様のオープンウォーター海洋実習1回目。 プールでしっかりがっつり練習したので海では余裕のダイビング […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月20日更新: 2019年5月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
100トレ&脳トレ! 世の中の自粛生活もかなり長く…😣 仕方ないとは分かりながらも精神的にかなり疲れて来ましたね😣 ミッドに来てくださる方達も皆同様の感想で😭今日は100トレで気分転換だー&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月23日更新: 2020年3月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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