目標に向かって突っ走れ! 公開済み: 2019年3月20日更新: 2019年3月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーJr.アスリート育成コース!今日は中学校女子バレーボール選手! THEプライオメトリックトレーニング!ジャンプ力強化!!! そして69歳ダイバー!100歳現役ダイバーに向け筋力強化!! ミッドサマーメンバーは皆、目標に向かって頑張ってます!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 今年も出た‼︎キアンコウf^_^; 2月10日(日)【ポイント】福浦【天気】🌤【気温】9度 【水温】16度 【透明度】15m 本日、伊豆海洋公園でナイトロックスでDEEPな世界を満喫予定でしたがナライの風でclose (>_<) 気 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年2月10日更新: 2019年2月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 16 今日はマンツーマンで毎年恒例のシニアマスターコース! 安全は安心から!安全は安心から! 4月は西表島でマンタ&マグロですね!お疲れ様でした。 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年2月16日更新: 2022年2月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 金曜トレーニング♪ 今日はアケちゃんと智子さんのパーソナルトレーニングでした🎵 アケちゃんは腹筋・腸腰筋メインでがんばりましたー! 明日は起き上がるのが大変かも😁 智子さんはバランスボールで体幹メイン […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月16日更新: 2021年4月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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