目標に向かって突っ走れ！
ミッドサマーJr.アスリート育成コース！今日は中学校女子バレーボール選手！
THEプライオメトリックトレーニング！ジャンプ力強化！！！
そして69歳ダイバー！100歳現役ダイバーに向け筋力強化！！
ミッドサマーメンバーは皆、目標に向かって頑張ってます！！
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金曜トレーニング♪
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