目標に向かって突っ走れ! 公開済み: 2019年3月20日更新: 2019年3月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーJr.アスリート育成コース!今日は中学校女子バレーボール選手! THEプライオメトリックトレーニング!ジャンプ力強化!!! そして69歳ダイバー!100歳現役ダイバーに向け筋力強化!! ミッドサマーメンバーは皆、目標に向かって頑張ってます!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 身体柔らか〜い! 今日のトレーニングはみきさん! 昔からバレエをやってただけあって身体が柔らかい!!まどかさんと2人並んでストレッチしてる姿にビックリです🤣 こんなに身体が伸ばせたら気持ち良さそうだなぁと思う今日この頃 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年3月5日更新: 2021年3月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 インストラクターも日々スキルアップ! 今日は城ケ島にてダイビングインストラクター向けのガイディング研修に参加してきました。 コース取りの確認や生物確認など。 これだけ潜っているのに、毎度学びや気づきがあります。 いくつになっても勉強、学びは必要 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年6月7日更新: 2023年6月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 新着情報 貸切シャークスクランブル🦈🦈 4月24日(月)【ポイント】伊戸①②東ブイ(シャークポイント)【天気】☀️【気温】17℃【水温】152℃【透明度】15m~20m 北東強風でマンボウを諦めて伊戸へ‼️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月24日更新: 2023年4月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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