寒い日もトレーニングで熱くなれ! 公開済み: 2019年3月29日更新: 2019年3月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は久しぶりに冬を感じる寒さでしたがミッドの中はトレーニングで熱い❗️ 怪我の後、筋力が落ちてしまったのを取り戻そうとトレーニングに励むアケチャン!そして体重キープの秘訣を教えて欲しいマキさん😊 そして今日のJr.は間もなく中学生のW夏輝と笑❗️皆運動能力高い✨身体のバランスも良かったねー☺️新学期からも頑張ろう💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100歳ダイバートレーニング! 夕方からハリガネ先生のトレーニングがありました! トレーニングの成果が出て、体幹が強くなってきました^ ^ バランスボード、バランスポールを使って更に強化中!! バランスボードの上で、こんなポーズも余裕〜☀ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月4日更新: 2019年9月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 バタバタもまったりも島旅の良さ🍀.* 神津島2日目はまさかの高速船欠航😅 朝10時から大型船で帰ってきました〜💦 皆さんには本物の神津島をお見せしたかったのですが、これも島の醍醐味ということで💪 伊豆や真鶴がす […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年8月10日更新: 2025年8月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 13年!300ダイブ! 今日は、サトちゃんご来店‼️ その目的はスーツの作り直しです👍✨2007年にご入校頂いてから13年✨今年古希をを迎えられ291ダイブ‼ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月10日更新: 2020年12月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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