寒い日もトレーニングで熱くなれ! 公開済み: 2019年3月29日更新: 2019年3月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は久しぶりに冬を感じる寒さでしたがミッドの中はトレーニングで熱い❗️ 怪我の後、筋力が落ちてしまったのを取り戻そうとトレーニングに励むアケチャン!そして体重キープの秘訣を教えて欲しいマキさん😊 そして今日のJr.は間もなく中学生のW夏輝と笑❗️皆運動能力高い✨身体のバランスも良かったねー☺️新学期からも頑張ろう💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 BIGツアーに向けてアップデート🔥 本日は「久米島ツアー」「奄美大島ツアー」に向けてシニアマスターのアップデートです💪 基礎スキルも中性浮力もばっちり練習🙆♂️ シニアダイバーはダ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年3月30日更新: 2023年3月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニングで賑やかな1日!! 今日はお昼に澤さんのトレーニング! 肩が凝っていたという澤さんも運動する事によってスッキリした様子に(^_-)-☆ そして夕方からはまー賑やかなジュニア組(小学3年~6年)の6人が必死にツグトレーナーについていきます! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月15日更新: 2018年10月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 三浦の最南端へ‼️ 9月3日(日)【ポイント】 宮川湾①カサゴ根②トビ根【天気】☀️【気温】34度【水温】22°C【透明度】3~5m 久しぶりに三浦の最南端宮川湾へ行ってきました🔥 ワチさんは初ボ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年9月3日更新: 2023年9月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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