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パーソナルトレーニング！

本日は先生のトレーニング！

瞬発力を鍛えるトレーニング、身体の歪みが良くなるようなトレーニングなどユニークですがとても効果のあるトレーニングを行いました！

さて！

4月6日はリクエストOKの風まかせツアー、4月7日はNEWポイント！勝山ツアーを開催します！

今週末は暖かくなる予報です！

春の陽気に誘われて海へ出掛けませんか？

直前のご参加大歓迎てす！

ご連絡お待ちしています^ ^


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週末トレーニング！

花金の夜もミッドサマーでトレーニングに励む マキさん、あけちゃん、美紀さんの女性陣！ リハビリからハードトレーニングまで。 それぞれの体調、体力に合わせて行うので無理なく続けられます💪✨