自主練に励む2人! 公開済み: 2019年4月7日更新: 2019年4月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のミッドは珍しく店内での事務仕事でしたが。夕方AI受講中のワタルちゃんが来店✨トレーニングの自主トレのはずが。気づけばスエキチも一緒になって。2人で苦しそうに。でもなぜか笑楽しそうに😅ウエイトトレーニングなどに励んでいました🤣 明日は勝山ボート❗️行楽日和☀️楽しみです✨ 午後のミッドサマーは不在となります。ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 鬼教官2人の100トレ🔥 本日はとある先生のお2人がトレーニングでした💪 智子さんは下半身と背中のトレーニング‼️ よっちは腹筋と下半身のトレーニング🔥 2人とも100トレ1年間お疲れ様 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年12月21日更新: 2023年12月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 リズムに合わせて! リズムに合わせて〜♪ 足上げ、腕上げ全身トレーニング💪 きつーい💦トレーニングの後はプロテインで乾杯! お疲れ様でした! 3連休の海もまだまだご参戦お待ちしてます! 11月21日(土)ドラ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月19日更新: 2020年11月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今年の目標!自分に厳しく! ミッドの100トレ は決してダイエット目的のみではなく、健康な身体を作ること! 100歳現役ダイバーを目指す事!ですが。 やはり体重管理を目標にしてる人が多いのも事実😅 やはり体重管理は、意志の強さが必要 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年1月24日更新: 2022年1月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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